メンタル

メンタル作り

『イヤな気持ちは3秒で消せる!』西田一見:読書感想:評価付き

イヤな気持ちに振り回されるのは嫌だ!という方、この本を読んで「訓練」します。 イヤな気持ちになった時、他の動作や考え方で消します。 具体的な方法は、本書でご確認を。 評価 ★★★☆☆ 3/5点 消し方が難しい、...
COOL JAPAN

高田馬場の預言カフェ

JR高田馬場駅南西、徒歩5分の預言カフェ、運営はキリスト教会。 預言カフェを友人に教えてもらった時は『「怪しい」「洗脳」「入信させられる」のでは?』と聞くと「そんなことはない、普通のカフェに預言がサービスで付く感じ」だ...
COOL JAPAN

『つい、気にしすぎてしまう人へ』水島広子:感想

不安や恐怖は、未知である未来をあれこれ考えるから。 「今」を一生懸命生きれば、集中すれば良いとのこと。 『嫌われる勇気』でも「今」が大切だと書かれていました。 一個人が〇〇年後の日本や世界を心配してもどうにもならない。 ...
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『自分は自分バカはバカ』ひろゆき:感想

その通り。
メンタル作り

嫌なコトは忘れるのではなく飽きるメンタルの作り方

『ほんまでっか!?TV』出演の植木理恵先生『つい「凹んでしまう」から抜け出す本』を参考に実践。 科学的根拠を基に経験則が書かれていて本の効果抜群です。 一部実践結果をご紹介。 植木理恵 (2014) : 『つい「凹んでしま...
メンタル作り

株や投資で大損した時の強いメンタルの作り方

『ほんまでっか!?TV』出演の植木理恵先生『「やる気」を育てる!科学的に正しい好奇心、モチベーションの高め方』を参考に、独自にメンタル強化につなげて実践。 米中貿易戦争、韓国ホワイト国除外、新型コロナウィルスの影響で大損した方も多いのでは...
小説

生物として終わっている。

今日も歩いて近所のイオンモールへ買い物に行く。 食材を求めて。 毎年、投資で200万の利益により生活している中年の冴えないオッサン。 すでにセミリアタイア。 昭和遺産とも言える木造モルタルアパート2階建ての1階で気ままな...